Sagan Daila lub Sagan Daila tuu to napój ziołowy tradycyjny w kuchni kazachstańskiej. Często jest przygotowywany na bazie suszonych liści Sagan daili (maralego rogu) i ma wiele korzystnych właściwości.
Przepis na herbatę Sagan Daila:
Składnik:
1-2 łyżeczki Sagan Daila (suszone liście)
500 ml wody
Miód lub cukier do smaku (opcjonalnie)
Plasterki cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Podgrzej wodę w czajniku do wrzenia.
Włóż Sagan Daila do czajnika lub garnka.
Zalej gorącą wodą i pozostaw herbatę na 5-7 minut. Możesz dostosować czas parzenia w zależności od preferencji dotyczących mocy herbaty.
Słodzić herbatę miodem lub cukrem do smaku.
Jeśli chcesz, dodaj plasterki cytryny, aby uzyskać dodatkową świeżość.
Odcedź herbatę, aby usunąć twarde części (Sagan-dailu), jeśli nie używasz Sitka do parzenia.
Wlej herbatę do filiżanek i ciesz się aromatycznym i zdrowym napojem.
Sagan Daila słynie z właściwości przeciwzapalnych i wzmacniających i jest często spożywany w tradycyjnej medycynie kazachstańskiej. Jednak przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie, zwłaszcza jeśli masz przeciwwskazania medyczne, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.